مهم ترین ویژگی های کفش مناسب چیست؟ در مورد ویژگی‌های مختلفی که لازم است یک کفش داشته باشد تا کفش مناسبی برای شما به حساب بیاید صحبت کنیم و یکسری نکات ضروری برای موفقیت در تهیه یک کفش مناسب را هم به شما آموزش دهیم.

اما چه عواملی در حفظ سلامتی پاها تاثیر بسزایی دارد؟

داشتن سبک زندگی مناسب:

یعنی توجه به بهداشت پا، سبک نشستن، میزان ایستادن روی پاها، وزن مناسب و …
استفاده از کفش مناسب و استاندارد

ویژگی‌های کفش مناسب را بشناسید:

• اندازه کفش:

کفش مناسب است که برای پاهایتان گشاد نباشد، در غیر این صورت منجربه ساییده شدن پوست با بدنه کفش و تاول زدن پا شده و گاهی هنگام راه رفتن تعادل شما را هم برهم می‌زند.

هم یک کفش مناسب نیست، شست پا، باید بتواند به سادگی تحرک داشته باشد به طوری که بین نوک پا و کفش اندکی فاصله باشد، کناره های کفش به پاها فشار وارد نکند و اندازه پنجه کفش باید به میزانی باشد که انگشتان پا بهم فشار نیاورده و روی هم نروند.

• مقاومت کفش در برابر عوامل آسیب‌زا:

کفش باید ضخامت مناسبی داشته تا در حد امکان از پا در برابر سرما، گرما و ضربه‌های وارد شده محافظت کند، همچنین کفش مناسب در کف خود مقداری عاج دارد یا جنس زیره کفش نوعی است که می‌تواند جلوی سرخوردن را بگیرد

• جنس کفش:

جنس رویه کفش باید از نوعی باشد که تهویه مناسبی برای پاهای شما فراهم نموده تا از عرق کردن، بو گرفتن و رشد میکروب‌ها و قارچ‌ها روی پاهای شما جلوگیری کند.

با توجه به این موضوع کارشناسان کفش‌ چرمی را مناسب ترین کفش برای سازگاری با پاهای انسان معرفی می‌کنند.

• انعطاف کفش:

کفش باید از انعطاف کافی برخوردار باشد تا در هنگامی پیاده روی پاهای شما را آزار ندهد و منجربه تغییر نحوه راه رفتن شما نشود؛ در صورت تغییر نحوه عادی راه رفتنتان آسیب‌هایی مانند میخچه گریبانگیر شما می‌شود.

• کفه داخل کفش:

کفه داخل کفش باید فضای خالی کف پا را پوشش دهد تا از کمر درد و زانو درد جلوگیری کند، همچنین کفه کفش باید پتانسیل ارتجاعی بالایی هم داشته باشد تا فشارهای وارد شده به کف پا را کاهش دهد.

• پاشنه کفش:

برای پاهای معمولی پاشنه استاندارد بین 2 تا 4 سانتیمتر تعریف شده که بیشتر از این میزان خطراتی را برای ستون فقرات و زانوان به وجود می‌آورد؛ همچنین توصیه شده پاشنه کفش‌ها پهن باشد، تا حمایت خوبی از قوس کف پا داشته و آسیب‌های وارده به پا و کمر را کاهش دهد.

• مکانیزم تغییر اندازه در کفش:

اجزایی مانند بندهای نخی، بندهای کشی، بند چسبی، قلاب یا نوار و سگک در کفش‌ها این قابلیت را برای شما ایجاد می‌کنند که اندازه کفش را تا حدی برای پای خود بزرگ و کوچک کنید، همچنین این اجزا از قوس کف پای افراد هم حمایت بیشتری می‌کنند.

زمان مناسب خرید کفش:

پاهای انسان بر اثر راه رفتن، ایستادن و دریافت دماها و ضربه‌های مختلف، در زمان شب در منبسط‌ترین حالت خود قرار دارد، پس اوخر روز بهترین زمان برای پیدا کردن سایز مناسب کفش است.

هنگام خرید جوراب متناسب با کفش بپوشید:

فرض کنید زمستان به خرید کفش رفته اید و هنگام خرید کفش رسمی به جای جوراب نخی جوراب پشمی پوشیده باشید…

اگر تناسب بین جوراب و نوع کفش رعایت نشود بعدها با مشکل تنگی و گشادی کفش مواجه می‌شوید.

کفش به پاهایتان بیاید:

کفشی را انتخاب کنید که مناسب ساختار پاهایتان و حالتهای انگشتانتان باشد، کناره و پشت پاهایتان تحت فشار قرار نگیرد؛ در واقع کفش باید از لحظه پوشیده شدن راحت باشد فریب وعده راحتی در آینده را نخورید.

حتما با کفش قدم بزنید:

پس از پوشیدن کفش در فروشگاه حتما با آن قدم بزنید، اگر کفش بندی است حتما بند آن را هم ببندید.

کفش مناسب برای بیماران و شرایط خاص:

• کمردرد:

در صورت کمردرد سعی کنید از کفش‌های طبی استفاده نمایید زیرا برخی از این کمردردها معلول استفاده از کفش‌های نامناسب است.

یا در برخی موارد زخم‌های کف پای این افراد به سادگی التیام پیدا نمی‌کند؛ لذا این افراد در انتخاب کفش خود حتما باید با پزشک متخصص مشورت داشته باشند

• خانم‌های باردار:

خانم ها معمولا در طول دوره بارداری حداقل نیم شماره و حداکثر یک شماره، سایز پاهایشان تغییر خواهد کرد.

همچنین در بین انواع کفش‌ها، کفش‌های راحتی گزینه مناسبی برای این دوره است تا از فشار بر پاها و ناحیه پشت افراد جلوگیری شود

• اضافه وزن:

افرادی که از اضافه وزن مفرط رنج می‌برند کفش‌های تخت برای آن‎‌ها گزینه مناسبی است زیرا کفش‌های پاشنه دار تعادل آن‌ها را به راحتی بهم می‌زند.

“خرید انواع کفش در مدلهای متنوع و به روز”

مناسب ترین کفش پیاده روی مردانه  اصل مناسب پیاده روی و ورزش مهم ترین چیزی است که باید ورزش کاران در نظر داشته باشند. شما نه تنها می خواهید بهترین کفش را برای سلامتی و عملکرد خود انتخاب کنید، بلکه می خواهید مطمئن شوید که پول خود را به صورت عاقلانه ای صرف کرده اید. این که بدانید که یک کفش پیاده روی و ورزش باید چه ویژگی هایی داشته باشد و چگونه بدانید که کفشی که انتخاب کرده اید مناسب سبک راه رفتن شما است می تواند کمک کننده باشد .

بهترین کفش مردانه اصل مناسب پیاده روی و ورزش

 بهترین کفش مردانه اصل مناسب پیاده روی و ورزش ممکن است برای یک ورزشکار مناسب و برای دیگری نامناسب باشد. این به علت تفاوت در فرم پا، سبک راه رفتن  غیره می باشد. کفشی برای شما بهترین محسوب می شود که هنگام استفاده احساس راحتی کنید و به خوبی از پاهای شما پشتیبانی کند. با این حال شما می توانید نکات زیر را در نظر بگیرید تا درهنگام انتخاب بهترین تصمیم را داشته باشید .

جهت تهیه بهترین کفش پیاده روی مردانه بایستی افزون بر توجه به فاکتور هایی نظیر وزن و زیره کفش، منعطف پذیری و ارتفاع پاشنه بایستی به موارد دیگری هم دقت نمود. کفش پیاده روی مردانه ای که قصد خرید آن را دارید بایستی دارای پاشنه ای راحت باشد، رویه این محصول نبایستی به انگشتان پای  شما نیرو وارد نماید. کفشی را باید تهیه کنید که پنجه پای شما را تحت فشار قرار ندهد و به راحتی بتوانند تکان بخورند. همچنین در زمان خریداری بهترین کفش پیاده روی مردانه بایستی به گودی پای خود دقت نمود و در پایان کفشی را بکار ببرید که سلامتی پا های شما را به خطر نیندازد .

کفش مناسب پیاده روی مردانه چه ویژگی هایی دارد

•  وزن:

سبک یا سنگین؟ چرم، فلز و کنواس عناصری هستند که ساختار سنگینی دارند و از سوی دیگر مِش و سایر مواد مصنوعی سبک ‌ترند. شخصاً کفش‌ های سبک را برای سطوح نرم مانند سواحل ماسه‌ای ترجیح می‌دهم .

• مقاوم در برابر آب:

اگر کفش پیاده‌ روی مقاوم در برابر آب می‌خواهید، یک جفت کفش هایکینگ با آج هایی از جنس گورتکس توصیه می‌کنم. اگر فروشنده کفش ادعا کرد که محصولش مقاوم در برابر آب است، به جنس، دوخت و پوشش احتمالی مقاوم در برابر آب کفش توجه کنید .

• سبک بند:

بیشتر کفش های پیاده روی مردانه بند ساده دارند اما در راهنمای ما کفش‌ هایی هم به چشم می‌خورند که از سیستم بند Boa بهره‌مند هستند. در این سیستم می‌توان بند را به صورت دقیق شل یا سفت کرد و همچنین به دلیل اینکه بندها دلیل روکش دارند دوام زیادی خواهند داشت. اما نقطه ضعف این سیستم غیرقابل تعمیر بودنش است .

• قیمت:

هنگام خرید کفش پیاده روی خساست به خرج نمی دهم. کفش پیاده‌ روی زیربنای بدن در تک تک روزهای زندگی است و هراسی از پرداخت پول خوب برای کفش مناسب ندارم .

• راحتی:

هنگام خرید به پهنا، جنس رویه، لایه‌ های ضربه‌ گیر و همچنین کفی ثابت و متحرک کفش توجه کنید تا ایده‌ای کلی در مورد میزان راحتی آن بدست آورید. کفش پیاده روی باید در تمام طول روز حس راحتی به شما دهد .

• حمایت:

می‌خواهم کفش‌ هایم احساس راه رفتن با پای برهنه روی سطوح راحت را به من دهند. به عبارتی دیگر، کفش باید با نقاط مناسب پایم در تماس باشد و فشار نقطه‌ای وارد نکند و به اصطلاح پا را نزند .

• کیپ بودن:

کفش پیاده روی مردانه باید کیپ پنجه و گودی کف پا باشد بدون اینکه به این نواحی فشار وارد کند. اگر کفشی به صورت نقطه‌ ای به پا فشار وارد می‌کند و کیپ آن نیست آنرا نخرید چون به مرور زمان نه تنها وضعیت بهتر نمی‌شود بلکه بدتر هم خواهد شد. خودم هنگام خرید، نگه‌ دارنده پاشنه و یقه کفش را هم بررسی می‌کنم تا اسخوان مچ پایم را نزند. کفشی که استخوان پا را بزند قطعاً به شما احساس راحتی نخواهد داد .

• عملکرد:

5 معیار تعیین کننده عملکرد کفش برای من عبارتند از: میزان اصطکاک، مسافتی که بتوان با آن طی کرد، قابل تنفس بودن، وزن و مقاومت در برابر آب نیاز ها و اولویت‌ های خود را برای هر یک از این عوامل بررسی کنید .

مهمترین نکات قبل از خرید کفش مخصوص پیاده روی 

 خرید یک کفش پیاده روی مردانه ارزان که هم شیک باشد و هم راحت یک الویت برای مردان می باشد. برای خرید یک کفش ورزشی مردانه چه ارزان و یا گران لازم نیست یک متخصص کفش حرفه ای باشید. دانستن یک سری نکات در خرید کفش شما را به یک خریدار حرفه ای تبدیل می کند. در ادامه به برخی از این نکات اشاره خواهیم کرد .

• فرق کفش مخصوص پیاده روی و دویدن :

کفش های پیاده روی معمولاً محکم هستند و به راحتی خم نمی شوند. در حالی که کفش های کتانی انعطاف پذیرتر بالایی دارند و به راحتی خم می شوند. بنابراین اگر شما هر دو ورزش را دنبال می کنید دو کفش جداگانه بخرید .

• شب ها کفش بخرید :

از آنجا که پاهای شما در طول روز بسیار فعال هستند ، متورم و بزرگتر می شوند ، بنابراین کفش های خود را شب بخرید تا مشکلی ایجاد نشود .

• حتما جوراب بپوشید :

به یاد داشته باشید هنگام پیاده روی یا راه رفتن جوراب بپوشید. بهتر است از جوراب های نخی استفاده کنید که عملکرد را بهبود می بخشد یا درد را کاهش می دهد و از ایجاد ناهنجاری در اندام جلوگیری می کند .

• کفش اندازه ای پا خود بخرید:

بین انگشت شست و جلوی کفش حدود 2 سانتی متر فاصله وجود دارد ، بنابراین نباید کفشی را خریداری کنید که شما را آزار دهد .

• رویه کفش:

اگر نگران بیماری های پوستی و قارچ هستید، از کفش پیاده روی مردانه با رویه کتان خرید کنید، تا با جابجایی هوا در کفش این نگرانی از شما برطرف شود .

 سخن آخر

کفش‌ها نقش زیادی در تعیین کیفیت ورزش های هوازی یا بی‌هوازی دارند انتخاب کفش مناسب مهم تر از هر نوع پوشش دیگری است به این دلیل که پاها مهم ترین نقش را در فعالیت‌های روزانه آقایان و پسران دارد . در این مطلب همه چیز را درباره اینکه چه کفشی برای پیاده روی مناسب است به شما گفتیم ؛  شما می توانید به سایت فروشگاه ما شهرصندل مراجعه کرده  و محصولات با کیفیتی چون کفش طبی پیاده روی مردانه مشاهده کنید .

“خرید انواع کفش در مدلهای متنوع و به روز”

آیا چرم ضد آب است؟ برای تشخیص ضد آب بودن چرم، ابتدا باید اصطلاحات «ضد آب» و «مقاوم در برابر آب» را تعریف کنید. این دو نام اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما معانی کاملاً متمایز دارند. اگر مواد در برابر آب مقاوم باشند، معمولاً تا حدودی می توانند در برابر نفوذ آب مقاومت کنند، اما به طور کامل از آسیب آب محافظت نمی شوند. به عنوان مثال، می تواند در برابر پاشش آب یا دوش باران مقاومت کند، اما در معرض حجم زیاد آب قرار نگیرد.

آیا چرم در برابر آب مقاوم است؟

در حالی که چرم اصل در برابر آب مقاوم است، اما نمی تواند در برابر قرار گرفتن طولانی مدت در برابر آب مقاومت کند. از آنجایی که متخلخل است می تواند مایعات را جذب کند. از طرف دیگر، بیشتر چرم های مصنوعی ضد آب هستند زیرا از پلیمرهای نفتی ساخته شده اند.

• واقعیت چرم

چرم و آب به خوبی با هم ترکیب نمی شوند، علیرغم این واقعیت که چرم دارای مقاومت ذاتی در برابر آب است. اگر با مقدار کمی آب (مثلاً باران خفیف) در تماس باشد، مشکلی ندارد، اما چون چرم واقعی حیوانات یک ماده متخلخل است، هرگز کاملاً ضد آب نخواهد بود.

آیا چرم ضد آب است؟

چرم به خوبی با آب مخلوط نمی شود. بله، مقداری مقاومت در برابر آب دارد، اما آب بیش از حد می تواند باعث خیس شدن چرم شود – به دلیل ماهیت متخلخل مواد – و زمانی که چرم خشک می شود، سفت و سفت می شود و بافت نرم لذت بخش خود را از دست می دهد. اگر چرم به زودی خشک نشود، ممکن است شروع به خراب شدن کند.

هنگامی که صحبت از ضد آب کردن اقلام چرمی ارزشمند شما می شود، مهم است که نوع چرم مورد استفاده را بدانید تا بتوانید بهترین راه حل ضد آب را انتخاب کنید. این روش‌های آسان را برای به دست آوردن محافظت ضد آب دنبال کنید، چه بخواهید از یک جیر ظریف محافظت کنید یا از چرم تمام دانه سخت.

به یاد داشته باشید که معمولاً ایده خوبی است که یک محصول را قبل از پوشش کامل آزمایش کنید. در بسیاری از موارد، واکس، اسپری ها و نرم کننده ها بر روی رنگ چرم تاثیر می گذارند. برای اطمینان از رضایت شما از نتیجه، همیشه ابتدا این عوامل را در یک ناحیه کوچک نامحسوس آزمایش کنید. همین! اینها مهمترین چیزهایی هستند که باید در مورد ضد آب کردن محصولات چرمی خود بدانید.

اگر می‌خواهید از آن در محیط‌هایی استفاده کنید که ممکن است با آب تماس داشته باشد، دانستن اینکه آیا محصول چرمی شما ضد آب یا مقاوم در برابر آب است بسیار مهم است.

چرم به دلیل ماهیت متخلخلی که دارد، هرگز کاملاً ضد آب نخواهد بود، مخصوصاً با بالا رفتن سن و درمان نشدن آن. با این حال، با استفاده از چرم به روشی دقیق، نه تنها ممکن است طول عمر چرم خود را افزایش دهید، بلکه سطح ضد آب بودن آن را نیز افزایش دهید.

• تفاوت ضد آب و مقاوم در برابر آب

مواد مقاوم در برابر آب موادی هستند که به طور طبیعی می توانند تا حدودی در برابر نفوذ آب مقاومت کنند، اگرچه به طور کامل از آن محافظت نمی کنند. این نشان می دهد که در یک دوش بارانی سبک کاملاً ایمن خواهد بود، اما هر چیزی بیشتر از آن ممکن است محافظت مناسبی را ارائه نکند.

از طرف دیگر، یک ماده ضد آب، ماده ای است که می توان آن را به گونه ای درمان کرد که بدون تخریب در آب غوطه ور شود. با این حال، این مانع تندرو تنها می تواند تا این حد دوام بیاورد، بنابراین اگر یک ماده ضد آب به طور کامل در آب مدفون شود، فقط برای مدت محدودی آسیبی نبیند.

• کاربرد چرم

به گفته متخصصان چرم Moore & Giles، تاریخچه چرم به عنوان یک ماده سخت و بادوام به هزاران سال قبل باز می گردد. اولین کاربرد شناخته شده آن نه تنها صندل و زین، بلکه ظروف برای محصولات خشک و مرطوب نیز می باشد. در سال‌های اخیر، باستان‌شناسان نقاشی‌هایی از غارها را کشف کرده‌اند که مربوط به ۵۰۰۰ سال قبل از میلاد می‌باشد که چرم مورد استفاده برای سطل‌ها و بطری‌ها را نشان می‌دهد.

• انواع محلول ضدآب برای چرم

به یاد داشته باشید که چرم طبیعی یک ماده طبیعی است که بسیار متخلخل است و هرگز کاملا ضد آب نخواهد بود. با این حال، چند تکنیک برای محافظت از چرم در برابر آب وجود دارد که نزدیک ترین چیز به عایق رطوبتی چرم است. یک جایگزین استفاده از یک محافظ اسپری یا دیگر محلول های ضد آب حرفه ای است که منحصراً برای چرم در نظر گرفته شده است. جایگزین دیگر کرم موم زنبور عسل است.

موم زنبور عسل یک محلول ضد آب طبیعی است که کشف شده است که در ضد آب کردن چرم بسیار خوب است. کفش‌های چرمی یا کیف چرمی خود را با هر ماده‌ای که انتخاب می‌کنید آزمایش کنید، آیا می خواهید بدانید که چگونه این ترکیب ضد آب چرم طبیعی را تولید کنید؟ می توانید کرم موم خود را درست کنید. در اینجا نحوه کار آن آمده است:

ساخت ترکیب ضد آب چرم طبیعی

• 1فنجان روغن زیتون فوق بکر
• 57گرم موم زنبور عسل
• – ظرف شیشه ای
• – تابه متوسط ​​آب سرد
• – پارچه صاف کننده تمیز و نرم

1. مواد را با هم ترکیب کنید

روغن زیتون خالص را در ظرف شیشه ای بریزید. موم را تکه تکه کنید و به شیشه اضافه کنید. شیشه را در یک ظرف آب سرد قرار دهید.

2. گرمادهید

تابه را روی اجاق گاز گرم کنید. مخلوط را در شیشه هم بزنید تا موم زنبور عسل کاملاً در روغن زیتون ذوب شود.

3. خنک نمایید

تابه را از روی حرارت بردارید. شیشه داغ شده را با احتیاط از تابه خارج کنید. مخلوط موم/روغن را مدام هم بزنید تا خنک و سفت شود. خودت را راحت کن؛ این کار بین 10 تا 20 دقیقه طول می کشد.

4. تست کنید

کرم را بعد از سرد شدن و سفت شدن روی قسمتی از چرم که مشخص نیست تست کنید. سپس با چرم تمیز شروع کنید و در حالی که سطح چرم را به آرامی جلا می دهید، کرم را بزنید. تکرار برای ایجاد پوشش محافظ ضد آب لازم است – این برای ضد آب کردن چرم بسیار مهم است.

حالت دهنده چرم چیست؟

چرم شما را به حالت اولیه باز می گرداند و در عین حال مقاومت آن در برابر آب را نیز افزایش می دهد.

چگونه چرم را حالت دهی کنیم ؟

حالت دهنده، مانند موم اپیلاسیون، یک روش ساده است که می توانید خودتان آن را انجام دهید. چرم شما را به حالت اولیه باز می گرداند و در عین حال خاصیت ضد آب آن را نیز افزایش می دهد. تهویه بیش از حد چرم معمولاً ایده هوشمندانه ای نیست. چرم معمولاً برای استحکام آن، به ویژه در حفظ ساخت کفش و کیف استفاده می شود. هرچه بیشتر آن را شرطی کنید، انعطاف پذیرتر می شود. زیاده روی نکنید زیرا نمی خواهید این محصولات تمام قدرت و فرم خود را از دست بدهند.

راهنمای گام به گام در مورد چرم حالت دهنده:

1. حالت دادن، بر خلاف اپیلاسیون، ایجاب می کند که چرم مرطوب باشد. همانطور که آب از سطح چرم تبخیر می شود، این ماده قادر خواهد بود مقدار بیشتری از درمان حالت دهنده را جذب کند. لازم نیست چرم را خیس کنید، اما قبل از استفاده از نرم کننده باید مرطوب باشد.

2. می توانید نرم کننده را با یک پارچه کوچک یا نوک انگشتان خود روی چرم ماساژ دهید. باید اطمینان حاصل کنید که نرم کننده به هر قسمت از چرم ماساژ داده می شود، بنابراین هنگام درمان نواحی صعب العبور، انگشتان خود را درگیر کنید.

3. اجازه دهید چرم به طور طبیعی در دمای اتاق خشک شود پس از حذف هر گونه نرم کننده باقی مانده.

“جهت مشاهده جدیدترین مدلهای کفش مردانه چرمی روی لینک کلیک کنید”